ダメじゃん

足腰の治療受けた後、久しぶりに歯科医で検診受けました。
両医院とも比較的ご近所なので、梯子しても（笑）移動には大して時間はかからないのです。

歯科検診では全然異常ないみたいで、先生いわく「この痛いのはあごだねー」…らしい。
寝ている間とか、起きている間も多分無意識に、歯を食い縛っているんじゃなかろうかと。
うーん、そうかも…寝ている時には物凄いかもしれない。
最近起きると体中こわばっているのはそう言う悪い癖があるからなのかも…。
精神弛緩している割合に、緊張してる時自分をリラックスさせると言うことは難しいらしい。

ハーブとか…お風呂にゆっくり浸かるとか…いい匂いをかぐとか…。
でも必死でリラックス源探してる時ってやっぱ力入っちゃってる…よねぇ。＜下手…）

そんで帰宅して、「犬の散歩行かねば」と思いつつ涼しくなるの待ってる間に眠ってしまい、かけ布団もかけず窓開けっ放しにしたまま、背中出して朝まで…爆睡。
…背中冷えるじゃん…って言うか人として…。
（疲れてた…って事にしときましょう…うん…）
ちなみにこんな事しても「風邪をひくだろう」と言う方面に関しては妙に「丈夫」？です…。