秋って…

女性にとって、一年で一番大きな節目の季節なんでしょうかね？

職場を辞める、変わる、体調崩した、鬱になった…とゆー方が周囲に非常に多い模様。
…自分含む。

夏ばてが秋に出る、体調を崩し易いとよく耳にはしますが、現象として実感するのはこれが初めて。

男性にどんな現象が起きるかは存じませんので、もしかすると男性にとっても色々ある時期なのかもしれませんが…。

はっ！！
電化製品が壊れやすい季節ってのもありますよね？
（これ年単位で来ると言う話も…買い替えサイクルと言うか何と言うか）
気をつけよう…。
（寒くなると機械類も寒気と発熱の差に戸惑うのか不調になるので、冬場PCは付けて5分くらいウォームアップして使う様にしています）

★★★

本日のガッテンでやっていた『体重測定ダイエット』。
要するに、マメに体重を計測する事で自分の生活を見直すとゆー『意識向上』作戦でした。
体重の重い人・太っている人が健康の為に実戦するのには、確かにいいかも知れない…他人事じゃないですが。
食事をきちんと摂っている上にお菓子を食べたがる私はこちらに属します…。
（体重の重い人と太っている人は違う…。体脂肪もそうだけど）

標準体重の健康な人が外見だけ気にして、病的に痩せたがるのは問題外だと思っているのですが、これは結局健康の為じゃなく劣等感との戦いだと思いますわん…。これは難しいよね…。

体重軽いのと健康なのと見てくれがいいのも違うぞ(笑)！！！
課題は山積みだ(笑)。