適度に

何事も、自分がいいと思う程度に受け止めようと努めています。
適度適度。

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「お薬に弱いようなので、弱めのを長期で出すようにしますね」
精神科の先生からそう言われ、出された処方せんを飲んでいます。
確かに前みたいに記憶もないほど熟睡したり、その後頭が重くなったりはしません。
でも、ちょっと眠気が強くなるかな？

この日記には結構いろんなこと（時には過ぎた表現で・反省）書いてきました。
一応話題は選んでますけど、この精神科に通っていることに関しては「体が風邪をひくように、心も季節によって弱りやすくなるらしい。だから精神科に通っている人も、あまり通院していることを気負わないで欲しいなぁ」なんて思いながら書いています。

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新しい着メロは「越天楽」です。家人に笑われました。
でも好きなんだもの〜（笑）。