体力アップ。
2007年2月1日母とトレセンに通い始めました。って書いたか。
えーと。
3セットのメニュー組んでもらいましたがまだ慣れなくて、1セットずつでアップ。
ストレッチの手順とか忘れちゃったの教えてもらうので時間かかりました。
体力があればもうちょっと時間の使い方にも力が入る筈！！
と思いつつ、今日もしっかり食べてます。
いいの。
安心して食べる為に運動すんだから！！！
しかし何故こんなに最近腹が減るのか…（汗）。
えーと。
3セットのメニュー組んでもらいましたがまだ慣れなくて、1セットずつでアップ。
ストレッチの手順とか忘れちゃったの教えてもらうので時間かかりました。
体力があればもうちょっと時間の使い方にも力が入る筈！！
と思いつつ、今日もしっかり食べてます。
いいの。
安心して食べる為に運動すんだから！！！
しかし何故こんなに最近腹が減るのか…（汗）。
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