とれせん。
2007年2月8日もともと体を動かすことは嫌いじゃないのですが、体調崩して以来激しい運動はご無沙汰（体冷やすとてきめんなので、寒稽古のある合気道もご無沙汰…）。
でもトレセンのメニューは緩やかなものばっかでしかもマイペースでできるので、なんとか続きそうです。
しかし今日は、昨日ちょっと変な風にひねってしまったのか背中に激痛。
体調が半端な日は下手に頑張らない方がいいと再確認しました。
ちなみに。
最近周りに、数年ぶりに会った人にも「痩せたねー」と言われていたのですが、体重は増えていました。
・・・どこが増えてるんだっ（汗）？！
でもトレセンのメニューは緩やかなものばっかでしかもマイペースでできるので、なんとか続きそうです。
しかし今日は、昨日ちょっと変な風にひねってしまったのか背中に激痛。
体調が半端な日は下手に頑張らない方がいいと再確認しました。
ちなみに。
最近周りに、数年ぶりに会った人にも「痩せたねー」と言われていたのですが、体重は増えていました。
・・・どこが増えてるんだっ（汗）？！
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