太りました…

2007年11月1日
久しぶりに体重測ったら、去年の二月から1kg増えてました。
長らく同じだった重さから、約4kg増し。
服も確実にきつくなりました。

やばいので、ちょっと気をつけようと思います。

思いつめやすいタチなので神経質にならずに、健康的な生活を心がけようと思います。
振り返ると思い当たる要素がたくさんあるので、そこをちょっとずつ改善して・・・。

そいや数日前に太ってもいいもーんと書きましたが、おいしいものおいしく食べるにはやっぱ健康でないといかんなと。
メタボや糖尿は真剣に怖いので。

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