だんしん！

2008年6月5日

体調崩して、激しい運動すると全身の力が抜けて倒れるようになって、もう5年くらいになります。
ちょっと小走りに走ることさえ怖かった。
でも、ふと「明日は一日倒れてても大丈夫だし…」と、妙なチャレンジ精神を出して…エアロ（中級）に挑戦してきました。

なんでしょーか。
ちょっとハイなんでしょーか。
歯を治療して、足も治ってきて、ちょっと勢いがついているのかもしれません。

鏡見て、「ああいかにも踊ってやせないとねって体型。」なことを自覚させられ、「つもり」よりすっと足上がらない、体動いてないことにびっくりし、そんでも45分、踊ってきました。
とりあえず、今のところ全身に力が入らなくなることはありません（薬は飲んでますがね）。

さて、明日どうなるか…。怖い…けど、これで大丈夫だったら、また少しずつ運動増やしていきたいな〜。

＞＞＞翌日
軽い筋肉痛はあるものの、痺れるような脱力はありませんでしたー。
えらいぞ自分の体！　ちゃんと回復してたんだね！
歯もこれ以上虫歯にしないようにするぞー！