いつもより遠い公園に

娘を遊びに連れて行って。

３０分ほど秋晴れの下で遊んで。

…足がプルプルすると言うショック。

大きなお山の滑り台がありまして、娘と手を繋いで登って、娘を抱いて一緒にゆっくり滑り下りて…とぉ４，５回したら…。

まぁだっこして歩いたり登ったりとかもしたんですが…。

いかに娘が１０kgだとはいえ、情けないです。

よく子供が主役の漫画で父兄が運動会に向けて特訓してますが…ま、するわな。
自分の「劣化」を自覚していたら…。

怪我しないためにも、日常の余力の範囲で体動かそうと思いましたー。

でも１０kgの娘片手に抱えて荷物運んでる時、「こーやって母ちゃんたちは二の腕が太くなっていくんだな…」と思いました…。
（一旦筋肉がつくと、使わなくなった筋肉は脂肪になって残るんだそうだ）